OCT
28
09:00

28 et 29 octobre 2017 INITIATION AU MASSAGE ABHYANGA

Nous organisons une formation au massage Abhyanga avec Caroline Henry. Diplômée en science ayurvédique depuis 2002, Caroline s’est d’abord initiée à ayurvéda en Inde du nord à Dharamsala au sein de l’Institut Asho, puis a intégré l’Ecole Sandjeevani de Calicut, spécialement dédiée à la formation de thérapeutes en médecine ayurvédique. En 2009, le Docteur Avinash Lele, de l’Institut Internationale des Etudes Védiques, lui a délivré l’autorisation d’enseigner l’ayurvéda, le diagnostic et les traitements par voie interne et externe. Chaque année, Caroline se rend en Inde, dans le Kerala et le Maharastra pour approfondir son étude de l’ayurveda et assister certains « Vaydia » au sein de leur clinique.

Le massage est une pratique essentielle pour les personnes de tous âges et de toutes conditions. Il améliore la santé, la vigueur et l’harmonie du corps et de l’esprit.Ses applications innombrables touchent tant aux domaines psychologiques que physique.

MAINS

Par exemple :

  • Il sera un précieux allié pour les personnes souffrant d’insomnie, de stress, d’anxiété ou d’épuisement.  Pratiqué avec douceur, c’est une technique de relaxation idéale.
  • Il accompagnera parfaitement une démarche de retour à la santé par son action de détoxication et d’amélioration du métabolisme.
  • Pour les personnes ne pouvant pas pratiquer d’exercice physique, il sera une excellente alternative d’hygiène corporelle.
  • Il permettra de retrouver une bonne relation à son corps dans différentes circonstances telle que prise de poids, mauvaise estime de soi ou dépression.
  • Il améliorera de façon générale l’énergie et l’immunité et harmonise le système entier.

padabhyangaZOOM MAINSMAINS 3HUILE MASSAGE 2

Selon l’ayurvéda, il permet d’équilibrer les 3 doshas et les 3 gunas.

Harish Johari nous dit: « Lorsqu’on adopte le massage comme pratique quotidienne (ndt: ou l’automassage), cela offre d’appréciables bénéfices.  La température du corps et sa vitalité augmentent de même que les systèmes circulatoires et respiratoires s’ouvrent fournissant au corps de l’oxygène frais et de l’énergie vitale sous la forme de nutriments.  Simultanément, les déchets toxiques sont expulsés du système. »

Fit long female legs

Dans notre monde actuel, dans les pays occidentaux, le dosha qui souffre le plus de déséquilibre est Vata.  Pourquoi?  Parce que Vata est sensible aux facteurs suivants: stress, inquiétude, irrégularité, manque de repos, insécurité, changement d’horaires de sommeil et de repas, déplacements rapides, …  N’est-ce pas notre expérience de la vie moderne? Pour les personnes souffrant de ce type de déséquilibre, ayant en conséquence des troubles du sommeil, de l’anxiété, des pensées qui tournent dans la tête, des difficultés de concentration et de mémoire, du stress, des douleurs articulaires, des problèmes intestinaux entre autre, le meilleur remède est le massage à l’huile chaude ABHYANGA tel que pratiqué en Inde.

Programme de la formation

THEORIE ET PRATIQUE

1/Les bases de l’ayurvéda

  • Approche de l’histoire, les origines védiques de l’ayurvéda
  • La philosophie Samkya et l’ayurvéda
  • Le but de l’ayurvéda, les 4 buts de la vie
  • Présentation des 5 éléments, des 3 doshas et des 15 sous doshas
  • Importance des fondamentaux dans la pratique du massage
  • Présentation des différents centres et canaux énergétiques du corps

2/ Les bienfaits du massage ayurvédique

  • Différents types de massages abhyanga
  • Huiles à utiliser en fonction des doshas et de la saison
  • Bénéfices, indications et contre-indications du massage abhyanga
  • Installation et préparation de son lieu de massage
  • Préparation du masseur (préparation physique, respiration, état d’esprit)
  • Protocole d’accueil de la personne massée

3/ Protocole du massage Abhyanga

  • Mouvements et sens du massage
  • Adaptation de la pression et du rythme
  • Démonstration et mise en pratique sur toutes les parties du corps
  • Apprentissage en binôme du protocole complet de l’abhyanga selon la tradition ayurvédique

20121125-VLF_3390

Objectifs pour le participant

  • S’initier à la pensée et à la logique ayurvédique dans le cadre du massage
  • Apprendre un protocole complet d’une heure de massage, étape par étape
  • Savoir adapter gestes, pressions et rythme en fonction des doshas
  • Connaitre les produits à utiliser pour le massage
  • Savoir installer un espace de massage, choisir son équipement ainsi que l’entretenir
  • Apprendre à accueillir la personne massée et lui poser les bonnes questions pour mener à bien le massage
  • Etre capable de réagir de la bonne façon aux situations inattendues lors du massage
  • Savoir se préparer intérieurement et physiquement (relaxation, ancrage, respiration) et savoir préserver son énergie et se protéger lors des massages
  • Connaître les indications et contre-indications au massage abhyanga
  • Faire le point sur ses objectifs personnels en tant que masseur

Pédagogie utilisée

  • Apprentissage théorique avec support pédagogique
  • Démonstration par l’enseignant par petites étapes
  • Pratique par binômes (l’élève reçoit 2x et donne 2x le massage)
  • Echange, questions-réponses suite aux exercices, révision le matin suivant
  • Evaluation personnelle en entretien individuel avec l’enseignant

Informations utiles

  • Durée : 2 jours
  • Public : Formation ouverte à tous, particuliers et professionnels
  • Avantages de la formation : Travail en petit groupe de max 12 personnes, enseignants expérimentés, agrégation GHARR (Vaidya Swaarnapuri)
  • Horaires : de 9h à 12h30, pause repas, reprise de 14h30 à 18h
  • Tarif : particuliers 260€, entreprise 520€
  • Enseignant : Caroline Henry
  • Supervision pédagogique et certification : Vaidya Suresh Swarnapuri

Il est conseillé, avant de vous inscrire à cette formation et après votre apprentissage de recevoir un massage. De cette façon :

  • Vous pourrez ressentir les sensations que procure le massage ayurvédique fait par un professionnel
  • Vous assurer que c’est bien cette technique que vous souhaitez apprendre
  • Faire connaissance avec les locaux et l’enseignant pour mieux vous préparer au stage

Un certificat de formation vous sera délivré si votre enseignant considère que vous avez intégré les acquis nécessaires. Si vous n’êtes pas encore prêt, vous pouvez repasser votre validation plus tard après l’avoir pratiqué. Si vous suivez toutes les formations vous pourrez obtenir un diplôme qui vous permettra de pratiquer la méthode traditionnelle ayurvédique selon l’enseignement du Centre Ahimsa et l’agrégation GHARR du Dr Swarnapuri.

COMMENTAIRES

  1. Ce stage était d’une très grande qualité…
    Merci

  2. bonjour, vous indiquez 4 jours or les dates sont pour 2 jours.
    Avez vous les deux autres dates?
    merci Isabelle

  3. Bonjour à tous je souhaite y participer comment m inscrire ? Merci Suzette Gabriel

  4. Dommage je serai à Cuba du 25 Février au 7 mars. J’espère pouvoir apprendre ces massages

COMMENTEZ CET ARTICLE

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *